23° Settimana di gravidanza

Alla 23° settimana di gravidanza avete all’incirca raggiunto la parte finale del secondo trimestre. Ora state passando un periodo confortevole, avendo ormai superato i sintomi iniziali della gestazione come la nausea e i malesseri mattutini. State guadagnando costantemente peso in questo stadio e l’addome ha iniziato a espandersi. Anche il bambino guadagna peso nel corso della 23° settimana.

La gestante deve seguire una dieta bilanciata e ricca di nutrienti, in modo da assicurare un buon sviluppo del bambino. Compiere degli esercizi regolari e fare passeggiate soventi può essere di grande aiuto. La madre deve prendere degli integratori di calcio e ferro in modo che il bimbo sviluppi bene le ossa e i denti. In questo periodo possono comparire crampi alle gambe e senso di gonfiore a livello addominale. E’ essenziale cercare di rimanere allegre, in modo da vivere bene la gravidanza.

Lo sviluppo del bambino

Il bimbo si sta sviluppando ad un ritmo costante durante la 23° settimana di gravidanza. Al momento il suo peso è di circa 450 g e la sua lunghezza si aggira intorno ai 29 cm. Tutti i bambini si sviluppano a velocità diverse, quindi questi dati sono molto approssimativi e non devono essere considerati come misure standard. Il bambino ora assomiglia ad una piccola bambola ed è molto simile ad un uomo. Il viso ed il corpo del bimbo in questo stadio assomigliano a quelli di un neonato.

La formazione dello strato adiposo sta procedendo molto velocemente, ma il piccolo appare ancora rossiccio e rugoso in questo stadio. La pelle è attualmente prodotta ad un ritmo più veloce dello strato adiposo, quindi la pelle tende ad essere più larga. Il suo colore rossiccio è dovuto alla perdita di trasparenza della pelle ed alla formazione di pigmento. Inizia a fare dei movimenti vigorosi, calciando e dando pugni alla parete dell’utero. Il piccolo tocca anche il cordone ombelicale e le parti del proprio corpo, inoltre può iniziare a succhiarsi il pollice. Il futuro neonato continua ad ingoiare il liquido amniotico, da dove riceve gli zuccheri ed i nutrimenti necessari. Il suo senso dell’udito si sta sviluppando molto in questo periodo.

Il pancreas si è sviluppato parecchio e inizia proprio in questo periodo a produrre insulina. I polmoni stanno crescendo e sviluppando, in previsione dei futuri respiri del bimbo. Alla 23° settimana di gravidanza, gli organi, i muscoli e le ossa del piccolo stanno crescendo a ritmo costante.

Cambiamenti del corpo

Alla 23° settimana di gravidanza, l’utero arriva quasi a 4 cm sopra l’ombelico, e questo potrebbe sporgere dalla pancia a causa della pressione esercitata dall’utero sui muscoli dell’addome. La futura madre ha guadagnato costantemente peso, fino a circa 6-7 Kg. Lo stomaco si è espanso notevolmente.

A causa dell’aumento del flusso sanguigno nella parte inferiore del corpo, la donna incinta ha necessità di urinare con frequenza. Inoltre possono sopraggiungere crampi ai muscoli delle gambe. Alcune gestanti sviluppano le contrazioni di Braxton Hicks in questo periodo, che generalmente non sono dolorose e aiutano ad abituare il corpo al futuro travaglio. In alcuni casi, possono anche sanguinare le gengive.

Cosa aspettarsi

Ci saranno molti cambiamenti fisici ed emotivi durante la gravidanza. Questi cambiamenti sono temporanei e ritornerete al vostro stato iniziale dopo la nascita del bimbo. Imparate a gestire questi cambiamenti in maniera positiva, sarete così in grado di superarli con successo al meglio delle vostre capacità. Adottate uno stile di vita salutare e una dieta bilanciata, facendo regolari allenamenti fisici con entusiasmo. Discutete dei vostri progetti, speranze e paure con il vostro partner. Ascoltate i consigli dei medici, della famiglia e degli amici, questi vi aiuteranno a chiarire i vostri dubbi e a condividere la vostra gioia e la vostra eccitazione.

Fate molte pause per riposarvi e dormite molto, cosa importantissima per la salute del piccolo. Sopra ogni cosa, godetevi la gravidanza, la maternità è il momento più bello e felice di una donna. Quindi siate positive e preoccupatevi di stare bene: voi e il vostro bambino.

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